ตามความเชื่อโบราณ ตากระตุก คือลางบอกเหตุของสิ่งที่กำลังจะเกิดขึ้นในเวลาอันใกล้ นอกจากนี้ยังมีคำอีกหนึ่งคำที่มักได้ยินคู่กันเสมอก็คือ ขวาร้าย ซ้ายดีมันเป็นคำที่มักใช้ประกอบการทำนายจากอาการที่เกิดขึ้น ซึ่งเรื่องราวเหล่านี้เราก็มักจะได้เห็นกันอยู่เสมอ ผ่านคนเฒ่าคนแก่ที่ยังคงมีความเชื่อกันอยู่ แล้วอาการต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นนี้สามารถทำนายเหตุการณ์ล่วงหน้าได้อย่างไรบ้าง วันนี้เราจะพาทุกคนไปหาคำตอบของความเชื่อโบราณนี้กัน ไปติดตามกันได้เลย
ติดตามเรื่องราวที่น่าสนใจ เพิ่มเติมได้ที่นี่
ทางลัดอ่านบทความ
รู้หรือไม่ ตากระตุกในแต่ละช่วงเวลา มีความหมายที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง
ช่วงเช้า หลังตื่นนอนถึง 9 โมงเช้า
- ตาซ้าย วันนี้คุณจะมีเหตุการณ์ทะเลาะวิวาท อาจมีปากเสียงกับคนใกล้ตัว หรือมีเรื่องที่ทำให้เดือดเนื้อร้อนใจ ต้องเตรียมรับมือเอาไว้ให้ดี
- ตาขวา คุณกำลังจะมีญาติสนิทมิตรสหายที่อยู่ต่างแดนเดินทางมาหาให้หายคิดถึง
ช่วงสาย 9 โมงเช้าถึงเที่ยง
- ตาซ้าย ในอีกไม่ช้าจะเกิดเหตุการณ์วุ่นวาย เป็นเรื่องไม่ดีไม่งามสักเท่าไหร่ที่เกี่ยวข้องกับคนในครอบครัวของเรา
- ตาขวา คุณกำลังจะได้โชคลาภที่ญาติสนิทมิตรสหายในต่างแดนนำพามาให้
ช่วงบ่าย บ่ายโมงถึงบ่าย 4 โมง
- ตาซ้าย จะมีเพศตรงข้ามเดินทางมาหา หรือคุณอาจถูกเพศตรงข้ามพูดถึงอยู่
- ตาขวา สิ่งที่คุณตั้งใจหรือคิดเอาไว้กำลังจะประสบความสำเร็จในเร็วๆ นี้
ช่วงเย็น 5 โมงเย็นถึง 1 ทุ่ม
- ตาซ้าย คนที่อยู่ไกล ไม่ว่าจะเป็นญาติสนิทหรือมิตรสหายกำลังจะเดินทางไกลมาเยี่ยมเยียนคุณ
- ตาขวา คุณจะมีโอกาสได้พบเจอกับญาติหรือเพื่อนๆ ที่ไม่ได้เจอกันนานแบบไม่ทันได้คาดคิดมาก่อน เป็นการเจอกันด้วยความบังเอิญ
ช่วงกลางคืน ตั้งแต่ 1 ทุ่มเป็นต้นไป
- ตาซ้าย คุณกำลังจะมีข่าวดีเข้ามา มีโอกาสได้ลาภจากการทำงานที่เหน็ดเหนื่อยมาอย่างยาวนาน
- ตาขวา ในอีกไม่ช้าคุณจะเกิดปัญหามีปากเสียงกับคนในครอบครัว เป็นการทะเลาะเบาะแว้งที่ไม่ค่อยดีสักเท่าไหร่
ขวาร้าย ซ้ายดี ลองบอกเหตุเวลาตากระตุกที่ไม่เป็นแบบนั้นเสมอไป
ตามที่คนโบร่ำโบราณได้กล่าวเอาไว้ว่า ขวาร้าย ซ้ายดี จากคำทำนายที่เราได้นำเสนอไปข้างต้นจะเห็นว่า คำพยากรณ์ต่าง ๆ ไม่ได้แม่นยำอย่างที่คนโบราณได้กล่าวไว้ ในบางครั้งการที่เปลือกตาข้างซ้ายกระตุกก็อาจจะหมายถึงเรื่องร้าย และบางครั้งการที่เปลือกตาข้างขวากระตุก ก็อาจจะหมายถึงเรื่องราวดี ๆ ได้เช่นกัน
เพราะฉะนั้น มันจึงไม่ใช่เรื่องที่น่ากังวลว่า จะเกิดเรื่องดีหรือร้ายขึ้นเวลาที่ตากระตุก แต่สิ่งที่น่าเป็นห่วงมากกว่าก็คือ หากกล้ามเนื้อตาของใครกระตุกบ่อย ๆ จนผิดวิสัย มันอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคร้าย หรือดวงตาอาจเตือนเราว่า พวกมันเหนื่อยล้าเต็มทีกับการนั่งจ้องหน้าจอคอมติดต่อกันเป็นเวลาหลายชั่วโมงก็ได้เช่นกัน
เปิดสาเหตุอื่น ๆ ที่ทำให้ตากระตุกจนทำให้คุณรำคาญใจ
ตามความเชื่อแล้ว ตากระตุก อาจบอกได้ถึงเหตุการณ์ที่กำลังจะเกิดขึ้นในอนาคต แต่ทั้งนี้ มันก็มีคำอธิบายตามหลักวิทยาศาสตร์ด้วยเช่นกัน โดยสาเหตุที่ทำให้กล้ามเนื้อรอบดวงตาเกิดการกระตุกนั้น มีดังนี้
- ความเครียด เมื่อร่างกายต้องเผชิญกับความเครียดสะสมเป็นเวลานาน จะส่งผลให้กล้ามเนื้อในร่างกายรวมถึงกล้ามเนื้อรอบดวงตาตึงเครียด นำไปสู่การกระตุกได้ในที่สุด
- ภาวะพักผ่อนไม่เพียงพอ การนอนหลับไม่เพียงพอและภาวะง่วงนอนทำให้ร่างกายทำงานหนัก กล้ามเนื้อตึงเครียด ก็เป็นหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการตากระตุกขึ้นได้
- ความเหนื่อยล้า หากต้องออกแรงมากจนเกินไป ร่างกายจะรู้สึกเหนื่อยล้ามาก จนกระทั่งกล้ามเนื้อตึงแน่นและมีการกระตุกตามมาได้
- สารกระตุ้นประสาท เช่น คาเฟอีน บุหรี่ สุรา เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ จะทำให้กล้ามเนื้อเกร็งตัวและกระตุกได้
- ปัญหาสุขภาพเบื้องลึก บางครั้งการที่กล้ามเนื้อของเรากระตุกอาจมาจากปัญหาสุขภาพร้ายแรง เช่น ความดันโลหิตสูง โรคลมชัก โรคไต โรคต่อมไร้ท่อ เนื้องอกบริเวณสมอง เป็นต้น
สำหรับใครที่รู้สึกรำคาญเวลาตากระตุก หรือสัมผัสได้ว่าอาการกล้ามเนื้อกระตุกของเรามีความผิดปกติ เราสามารถบรรเทาอาการเบื้องต้นได้ด้วยวิธีการดังต่อไปนี้
- พักผ่อนให้เพียงพอ นอนหลับอย่างน้อย 7-8 ชั่วโมง เพื่อให้ร่างกายได้ผ่อนคลายจากความเครียด
- ลดความเครียด ด้วยการออกกำลังกาย สวดมนต์ ฟังดนตรี อ่านหนังสือ หรือทำงานอดิเรก เพื่อระบายความเครียด
- ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ เพื่อแก้ปัญหาการขาดน้ำ หลีกเลี่ยงสารกระตุ้นประสาทต่าง ๆ
- ประคบความร้อนที่บริเวณดวงตา เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ หรือกดจุดต่าง ๆ รอบดวงตาเบา ๆ
- ถ้ายังมีอาการต่อเนื่องควรพบแพทย์ เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงโดยเร็ว
อาการตากระตุกมักไม่ได้เป็นสัญญาณของโรคร้ายแรง แต่เป็นเพียงการเตือนจากร่างกาย ว่าเรากำลังเหนื่อยล้าหรือเครียดเกินไป แต่หากอาการมีความรุนแรง บ่อยครั้ง และรักษาตามวิธีทั่วไปแล้วไม่ดีขึ้น อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงโรคที่ซ่อนอยู่เบื้องลึก จำเป็นต้องไปพบแพทย์โดยด่วน
แต่อย่างไรก็ตาม การมีสุขภาพดีควรเริ่มจากการใส่ใจสัญญาณเตือนเล็ก ๆ น้อย ๆ จากร่างกาย อย่างอาการกล้ามเนื้อตากระตุกก็เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้ามเช่นกัน เพราะอาจเป็นจุดเริ่มต้นของปัญหาสุขภาพที่รุนแรงในอนาคตได้ การดูแลตัวเอง หลีกเลี่ยงความเครียดและพักผ่อนให้เพียงพอจึงเป็นสิ่งที่มีความสำคัญอย่างมากสำหรับทุกคน
ติดตามเรื่องราวอื่น ๆ เพิ่มเติมได้ที่ Good Horo
